ニキビ 洗顔

まちがった洗顔はニキビを悪化させてしまうかも

洗顔

年齢を問わず肌の悩みとして出てくるのがニキビです。

 

炎症を起こしたり悪化することで跡として
ずっと肌に残ってしまうので
早めにしっかりとケアをすることが大切です。

 

ニキビの原因は若い世代の場合はほとんどが
ホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌です。

 

しかし大人の場合、メイクやストレス、乾燥、食事や生活の乱れなど
様々な原因が考えられるため、改善するのはなかなか難しいのです。

 

洗顔は美肌を作る上でとても大切ですが、
間違った方法では良くありません。

 

皮脂が出るからと一日に何度も洗うと、
肌が水分が蒸発するのを防ぐためさらに皮脂を作ります。

 

また、皮脂が気になっている人も実は
肌の内側は乾燥しているインナードライの可能性があります。

 

洗顔

洗いすぎることでより乾燥させてしまい、
ニキビだけでなくシワなどの原因にもなるのです。

 

洗顔料はしっかりと泡立て、
優しくマッサージするように顔を洗います。

 

ゴシゴシ洗うと刺激になり、
ニキビを悪化させてしまいます。

 

美肌を作るためには正しい洗顔を行い、
水分と油分のバランスをしっかりと保つことが大切なのです。

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